نصائح للعناية بالبشرة: 6 طرق طبيعية للتخلص من انسداد المسام
يمكن لخلايا الجلد الميتة على البشرة أن تسبب انسداد المسام على وجهك. فيما يلي بعض الطرق الفعالة للتخلص من انسداد المسام بشكل طبيعي.
هل كنت تتصفح عدة مقالات للعثور على حل مناسب لانسداد المسام؟ حسنًا، دعنا نوضح شيئًا واحدًا ليس هناك جرعة سحرية تساعدك على التخلص من المسام المسدودة. ولكن بالصبر وبعض العمل الجاد، ليس من المستحيل التخلص من انسداد المسام العنيدة. يمكن أن تحدث مشكلة الجلد هذه سواء كانت بشرتك دهنية أو معرضة لحب الشباب أو جافة. دعونا نفهم كيف تظهر المسام بالضبط على وجهك.
في محتوى هذا المقال
كيف تظهر المسام بالضبط على وجهك
المسام عبارة عن ثقوب صغيرة في الجلد تسمح للعرق والتخلص من الزيوت. تكون أكثر وضوحًا في الأجزاء الدهنية من الوجه، مثل الأنف والذقن. تظهر خلايا الجلد الميتة على الطبقة العليا من الجلد كجزء من عملية التجديد الطبيعية، بينما تتطور خلايا الجلد الجديدة تحتها. عندما تفرز البشرة الكثير من الزيت، يمكن أن تلتصق البشرة الميتة، إلى جانب الأوساخ وغيرها، بجوانب المسام الفردية، مما يؤدي إلى انسدادها.
طرق لتقليل المسام بشكل طبيعي
فيما يلي بعض الطرق الفعالة لمساعدتك على تصغير المسام بشكل طبيعي:
اقرأ أيضا: نصائح للعناية بالبشرة: إليك كيف تحافظ Madhuri Dixit على بشرتها متوهجة وصحية في سن 54
اغسل بشرتك قبل النوم
إن غسل وجهك ليلاً ليس مجرد طقس للاسترخاء والرعاية الذاتية. كما أنه يساعد في إزالة الأوساخ والقذارة ومستحضرات التجميل إذا كنت تستخدمين المكياج. يمكن أن يساعد العمل على بشرة نظيفة أيضًا في جعل أي منتجات مسائية تستخدمها كجزء من روتين وجهك أكثر فعالية. اختاري منظفًا غير قاسٍ ويزيل الزيوت الطبيعية من بشرتك.
اختاري تونرًا لطيفًا(Toner)
هناك العديد من التونر اللطيف المتاح في الأسواق والذي يمكن أن يساعدك على التخلص من المسام المسدودة بمرور الوقت. ضعي كمية صغيرة من التونر بقطعة قطن لإزالة الزيت وإعطاء مظهر أصغر للمسام.
لا تلمس مسامك
ينظف معظم الناس مسامهم دون أن يدركوا مقدار الأوساخ والبكتيريا التي يكشفون عنها مسامهم أيضًا. إذا كنت لا ترغب في جعل الأمور أسوأ، فتجنب حك مسامك خاصة بالأدوات. دع المحترفين يقومون بالعمل إذا كنت تريد التخلص منها! قومي بزيارة خبير تجميل متمكن يمكنه مساعدتك بدلاً من القيام بذلك بنفسك.
الريتينول للإنقاذ (Rétinol)
الريتينول المفضل لدى أطباء الجلد، يمكن أن يساعد في تسريع دوران الخلايا وتحسين نسيج الجلد وتقليل ظهور المسام عند استخدامه بشكل منتظم. ليس ذلك فحسب، بل إنه يحسن أيضًا حساسية الجلد للضوء، وهو مفيد لبعض الأشخاص. احصلي على مساعدة من طبيبك لاختيار أفضل ريتينول لك.
لا تنسى الواقي من الشمس
الخروج إلى العالم دون استخدام واقي مناسب من الأشعة فوق البنفسجية له آثار جانبية سلبية على المسام الكبيرة. قد تتعرض ليونة بشرتك وقدرتها على إصلاح نفسها للخطر بسبب التعرض الطويل للجذور الحرة.
المسام الكبيرة هي أحد المؤشرات على ذلك. لأن المرونة تحافظ على مسامك ضيقة، فإنها سوف تتدلى وتصبح فضفاضة وبالتالي تكون أوسع. لذلك، لا تنسي أبدًا استخدام واقي الحماية من الشمس (SPF) لتجنب المزيد من الضرر.
تجنب شرائط المسام
تبدو شرائح المسام الحل الأمثل عندما تريد التخلص من المشكلة بسرعة. لسوء الحظ، ليس هذا هو الحل الأفضل. في الواقع، يوصي أطباء الأمراض الجلدية بعدم استخدامه ويقولون إنه يزيد الضرر أكثر مما ينفع. ما تفعله شرائط المسام في الواقع هو إزالة الطبقة العليا من الجلد الميت وهذا كل شيء! لا يفيد في إصلاح الضرر.
ملاحظة: استشر طبيبًا محترفًا قبل دمج أي من النصائح المذكورة أعلاه في روتينك اليومي.
