من أقنعة الوجه إلى حمامات الشمس، روتين الجمال لبشرة متوهجة
هل تبحثين عن بعض الإلهام للجمال لتجعل بشرتك رطبة ومنتعشة؟ حسنًا، لا مزيد من البحث لأن هنا بعض أسرار الجمال من Jahnavi Kapoor التي يجب أن تعرفيها
واحدة من أكثر الممثلات الواعدات في صناعة السينما الهندية، أثارت جانفي كابور إعجاب الجميع بمهاراتها في الأدوار المختلفة التي قامت بها حتى الآن. وهي معروفة أيضًا بجمال بشرتها وجمالها، الذي من الواضح أنه ورثته عن والدتها الراحلة سريديفي. ولكن لمجرد أن Janhvi رائعة الجمال بشكل طبيعي لا يعني أنها غير مضطرة للعناية ببشرتها؛ في الواقع، يجب عليها، مثل بقيتنا، الحفاظ على بشرتها بشكل يومي.
انتقلت الممثلة مؤخرًا إلى Instagram الخاص بها لمشاركة لمحة عن نظام جمالها. شاركت نظرة خاطفة على كيف قضت عطلة نهاية الأسبوع في تدليل نفسها مع روتين الرعاية الذاتية الذي ينطوي على الأشياء المفضلة لديها.
في محتوى هذا المقال
حمامات الشمس
تحقق من إنفاق Janhvi للرعاية الذاتية على تدليل بشرتها، والاستحمام الشمسي بجانب المسبح في الطقس الدافئ والمريح، وتناول وجبة إفطار صحية مع البيض والفراولة.
فوائد حمامات الشمس
إذا تم القيام بها بشكل صحيح، فإن حمامات الشمس، وهي الجلوس أو الاتكاء في الشمس، أحيانًا بغرض تسمير البشرة، قد يكون لها فوائد صحية معينة. يساعد التعرض لأشعة الشمس على إنتاج الجسم الطبيعي لفيتامين د. على الرغم من أن هذا الفيتامين ضروري، إلا أن الكثير من الناس لا يحصلون على ما يكفي منه. تشمل بعض الفوائد الرئيسية للحمامات الشمسية تقليل الاكتئاب، وتحسين النوم، وتقوية العظام، وتعزيز المناعة، وتقليل مخاطر الولادة المبكرة.
لكن الإفراط في تناول أي شيء يمكن أن يكون ضارًا، لذا اذهبي إلى الشمس لبعض الوقت مع وضع واقٍ من الشمس.
فوائد الأقنعة الورقية
من منا لا يحب تلك الأقنعة المليئة بالتغذية والفوائد الصحية للجمال؟ الأقنعة الورقية هي واحدة من أسرع الطرق وأبسطها لتفتيح بشرتك على الفور. تفيد الأقنعة الورقية، المنقوعة في المصل، بشرتك بعدة طرق. اعتمادًا على نوع قناع الورقة الذي تستخدمينه، يمكنك الحصول على العديد من الفوائد المتنوعة. يوجد ماسك ورقي لكل نوع من أنواع البشرة، سواء كانت بشرتك دهنية أو جافة أو في مكان ما في المنتصف.
يُعتقد أنه يوفر الترطيب ويعيد الرطوبة المفقودة للجلد ويحافظ على مرونة الجلد. تساعد الأقنعة الورقية أيضًا على فتح المسام وحجب جميع الملوثات. كما أنه يساعد على تفتيح البشرة وجعلها تبدو منتعشة.
ملحوظة: تحدثي إلى طبيب أمراض جلدية لمعرفة نوع بشرتك واشترِي المنتجات المناسبة لمعالجة جميع مشاكل بشرتك.
