علاج جفاف الشعر: أفضل الزيوت لعلاج الشعر الجاف
أفضل الزيوت المنصوح بها لمعالجة الشعر الجاف، صالحة للرجل والمرأة على حد السواء
يتكون الشعر من ثلاث طبقات متميزة. تنتج الطبقة الخارجية زيوتًا طبيعية تجعل الشعر يبدو صحيًا ولامعًا ويحميه من التقصف. يمكن أن تتحلل هذه الطبقة نتيجة السباحة في المياه المكلورة، أو العيش في مناخ جاف، أو التمليس الكيميائي أو التجعيد، أو استخدام منتجات التصفيف الساخنة. عندما يتقصف الشعر، سيشعرك بالجفاف ويبدو باهتًا.
في معظم الحالات، يمكن معالجة الشعر الجاف باستعمال العلاجات المنزلية. قد تساعد معالجة الشعر بالزيوت على ترطيب الشعر وفروة الرأس. ضع في اعتبارك أنه نظرًا لأن الزيت يطرد الماء، فعادة ما يكون وضع الزيوت على الشعر الجاف أكثر فاعلية.
تتناول هذه المقالة أنواعًا مختلفة من الزيوت التي قد تساعد في ترطيب الشعر الجاف والباهت، وكيفية استعمالها، والآثار الجانبية المحتملة.
في محتوى هذا المقال
زيت جوز الهند لعلاج الشعر الجاف
زيت جوز الهند غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية المرطبة وفيتامين هـ المعروف أنه يضيف لمعانًا للشعر وهو ضروري لصحة فروة الرأس. يمكن أن تؤدي حالة فروة الرأس السيئة إلى شعر باهت.
كيفية استخدام زيت جوز الهند لعلاج الشعر الجاف
إذا كان شعرك خشنًا جدًا أو مجعدًا، يمكنك استخدام كمية قليلة منه كبلسم بدون أن يبدو الشعر دهنيًا. خلاف ذلك، قم بتدفئة الزيت بين يديك. سيفتح الدفء جذع الشعرة، مما سيسمح باختراق الخصلات.
اتركيه للمدة التي تريدينها -يمكنكِ حتى تركه طوال الليل -واستخدمي الشامبو والبلسم كالمعتاد. قد يتطلب الأمر شطفتين لإزالة الزيت تمامًا.
الآثار الجانبية المحتملة
نادرًا ما تكون الحساسية لزيت جوز الهند، لكن لا تستخدم زيت جوز الهند على بشرتك أو شعرك إذا كنت تعاني من الحساسية.
زيت الزيتون للشعر الجاف
مثل زيت جوز الهند، يحتوي زيت الزيتون أيضًا على فيتامين هـ والأحماض الدهنية. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي على مواد ملطفة مثل السكوالين وحمض الأوليك، مما يجعل الشعر فائق النعومة. معظم الأدلة غير مؤكدة، لكن بعض الأبحاث تشير إلى أن زيت الزيتون يمكن أن يكون مرطبًا جدًا للشعر الجاف.
كيفية استخدامها
لا تحتاجين إلى استخدام الكثير من زيت الزيتون لتنعيم الشعر، خاصةً إذا كانت خصل شعرك ناعمة أو قصيرة. اعتمادًا على طول شعرك وإذا كنت ترغبين في تشبع الأطراف أو فروة الرأس أيضًا، ستحتاجين إلى حوالي ملعقة أو ملعقتين كبيرتين. للشعر الطويل الكثيف، ستحتاجين إلى ربع كوب.
تدليك الزيت على الشعر الجاف. يمكنك تركه مغطى بمنشفة دافئة أو بغطاء استحمام لمدة 15 دقيقة. ثم استخدمي مشطًا واسعًا لتمشيط الزيت قبل شطفه جيدًا.
الآثار الجانبية المحتملة
هناك القليل من المخاطر الصحية لاستخدام زيت الزيتون للشعر الجاف، ما لم تكن بالطبع تعاني من حساسية من الزيتون. إذا لم تشطف جيدًا، فقد يترك الشعر دهنيًا.
زيت الأفوكادو
يحتوي زيت الأفوكادو على نسبة عالية من الدهون والمعادن ومضادات الأكسدة، وكلها ضرورية لشعر قوي وصحي. يمكن أن تساعد الأحماض الدهنية في إصلاح الشعر الجاف أو التالف عن طريق حماية فروة الرأس من الأضرار البيئية. تعتبر الفاكهة أيضًا مصدرًا طبيعيًا للبيوتين، والذي تشير دراسة أجريت عام 2012 إلى أنه يمكن أن يقوي الشعر، وسيبدو الشعر الصحي أقل جفافاً.
كيفية استخدامها
يمكنك استخدام الأفوكادو في ماسك الشعر وتركه على شعرك لمدة تصل إلى 3 ساعات، ثم شطفه جيدًا. أو يمكنك استخدامه كعلاج بالزيت الساخن عن طريق تسخين زيت الأفوكادو برفق في وعاء زجاجي مغمور في الماء الساخن ثم وضعه على الشعر المغسول. اتركيه لمدة 20 دقيقة قبل شطفه.
الآثار الجانبية المحتملة
يعتبر الأفوكادو آمنًا بشكل عام، ولكن إذا لم تجربه من قبل، يجب أن تفكر في إجراء اختبار التصحيح عن طريق وضع كمية صغيرة من الزيت على ساعدك والانتظار لمدة 24 ساعة للتأكد من عدم حدوث رد فعل.
زيت اللوز
زيت اللوز مليء بأحماض أوميغا 9 الدهنية (التي يمكن أن تضيف لمعانًا وتحفز نمو الشعر الجديد) وفيتامين E والبروتين الذي يمكن أن يقوي الشعر ويمنع التقصف. يعمل هذا الزيت المشتق من الجوز على تليين الشعر بخصائصه المرطبة التي تحمي الشعر وترطبه.
كيفية استخدامه
يمكنك استخدام مزيج زيت اللوز مع زيت آخر مثل جوز الهند لعمل قناع للشعر، أو يمكنك وضع الزيت (ينصح عادة بزيت اللوز الحلو) مباشرة على شعرك، مع التركيز بشكل خاص على الأطراف.
الآثار الجانبية المحتملة
يجب على أي شخص مصاب بحساسية شجرة الجوز أن يتجنب زيت اللوز حتى الاستخدام الموضعي يمكن أن يؤدي إلى رد فعل خطير.
زيوت أخرى للشعر الجاف
تعمل الزيوت على تخفيف الزيوت العطرية ونقلها إلى داخل جذع الشعرة، حيث تتاح لها فرصة العمل بعمق أكبر. فيما يلي بعض الزيوت الأخرى لتجربتها على الشعر:
- زيت الأرجان هو زيت مرطب للغاية بسبب محتواه من فيتامين هـ والأحماض الدهنية.
- يحتوي زيت الخروع على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات قد تساعد في إزالة قشرة الرأس.
- قد يكون زيت الجوجوبا مرطبًا جدًا لاحتوائه على فيتامينات أ، ب، ج، هـ، ومعادن مثل الزنك والنحاس.
- زيت المكاديميا غني أيضًا بالأحماض الدهنية والفيتامينات، ويمكن أن ينتج عنه شعر ناعم ولامع. يجب عدم استعماله إذا كان لديك حساسية من المكسرات.
- امزج جيدًا من 2 إلى 3 قطرات من الزيت العطري مع 1 ملعقة كبيرة من الزيت الحامل؛ يجب أن تكفي ملعقتان كبيرتان لتغطية رأسك بالكامل.
- دلكي الخليط على شعر جاف أو رطب
- اتركيه لمدة 10 دقائق على الأقل ثم اشطفيه.
إذا كنت تخطط لاستخدام الزيت على الشعر الجاف كغسول منعم ولن تقوم بشطفه، فلن تحتاج إلى أكثر من كمية بحجم عشرة سنتات.
الآثار الجانبية المحتملة
طالما أنك لا تعاني من حساسية تجاه أي مكونات في الزيت الناقل، فليس هناك الكثير من المخاطر المرتبطة بالزيوت الناقلة. لكن استخدام الكثير يمكن أن يجعل شعرك يبدو زيتيًا.
الزيوت الأساسية للشعر الجاف
تأتي الزيوت الأساسية من النباتات، وقد يفيد الكثير منها صحة الشعر وفروة الرأس. غالبًا ما يتم تخفيف الزيوت الأساسية بالزيوت الناقلة. تتضمن بعض الزيوت الأساسية المفيدة للشعر الجاف ما يلي:
- شجرة الشاي
- الخزامى
- خشب الصندل
- إكليل الجبل
- زعتر
- كلاري حكيم
- زنجبيل
- الأوكالبتوس
- يلانغ يلانغ
- الوردة
- الجيرانيوم
كيفية استخدام الزيوت العطرية في الشعر
يمكنك إضافة 5 قطرات من زيت عطري، مثل شجرة الشاي، مباشرة إلى الشامبو أو البلسم. الأكثر شيوعًا، يمكنك صنع ماسك للشعر عن طريق مزج بضع قطرات من الزيت العطري المفضل لديك مع زيت ناقل وتطبيقه على شعرك (خاصة الأطراف). اتركي المزيج لمدة 15 دقيقة على الأقل، ثم اشطفيه جيدًا.
بمجرد مزجها بزيت ناقل، يمكن وضع بعض الزيوت الأساسية، مثل إكليل الجبل والنعناع، مباشرة على فروة الرأس.
الآثار الجانبية المحتملة
قم دائمًا بإجراء اختبار رقعة صغيرة قبل وضع الزيوت الأساسية على شعرك أو بشرتك. يجب تخفيف الزيوت الأساسية بزيت ناقل لأنها مركزة وقد تسبب تفاعلًا. من المرجح أن تسبب الزيوت الأساسية التالية تفاعلًا و حساسية، وفقًا لمراجعة الدراسات لعام 2012.
- يلانغ يلانغ
- خشب الصندل
- عشب الليمون
- الياسمين المطلق
- القرنفل
- الخزامى
- نعناع
احتياطات عند استخدام الزيوت في شعرك
إذا كان شعرك شديد الجفاف، فقد تميل إلى استخدام الكثير من الزيت، لكن تأكد من عدم استخدام الكثير منه، حيث يمكن أن يثقل شعرك ويصعب شطفه.
عند استخدام زيت عطري، تأكد من تخفيفه بزيت ناقل. قد يؤدي استخدام زيت عطري بدون ناقل إلى التهاب الجلد أو شيء يُعرف باسم الطفح الجلدي الأحمر المثير للحكة.
عندما تتكسر الطبقة الخارجية من الخصلة نتيجة قضاء الكثير من الوقت في الشمس أو المناخ الجاف، أو بسبب الحرارة والتصفيف الكيميائي.
قد يؤدي استخدام الزيوت إلى إعادة الرطوبة إلى الشعر. يمكن استخدام هذه الزيوت كقناع للشعر أو بلسم يترك على الشعر أو حتى إضافته مباشرة إلى الشامبو الخاص بك. تأكد دائمًا من تخفيف الزيت العطري لتجنب الحساسية.
