تأثير تغير الفصول على البشرة
يمكن أن يؤثر التغيير في الفصول على بشرتك ويؤدي إلى مشاكل. فيما يلي بعض الطرق للتعامل مع تأثير التغيرات الموسمية على بشرتك
في محتوى هذا المقال
هل تشعرين أن بشرتك تعاني كثيرًا في كل مرة يتغير فيها الموسم؟ انت لست وحدك! غالبًا ما يقول الناس أن تحديد نوع بشرتك يمكن أن يساعدك في بناء روتين للعناية بالبشرة، وهذا هو كل ما تعانيه من مشاكل العناية بالبشرة سوف تختفي في أي وقت من الأوقات. لكن الحقيقة أن هناك عوامل أخرى تؤدي إلى مشاكل الجلد منها التغيرات البيئية والهرمونية. نعم، يمكن أن تؤثر التغيرات الموسمية على بشرتك ولكن كيف؟
كيف يؤثر التغيير الموسمي على بشرتك؟
التغييرات الموسمية مصحوبة بعدد كبير من التغييرات البيئية. تتقلب مستويات الرطوبة جنبًا إلى جنب مع التغيرات في درجات الحرارة. تختلف حبوب اللقاح والمواد المسببة للحساسية في البيئة وكذلك الميكروبات بمرور الوقت. كل هذه التغييرات تؤثر على البشرة، خاصة للأشخاص ذوي البشرة الحساسة. يعاني بعض الناس من تهيج الجلد أو حب الشباب خلال فصل الصيف. نتيجة لزيادة التعرق الناجم عن الطقس الحار، يمكن أن يتسبب تطور البكتيريا في ظهور رائحة كريهة وطفح جلدي في الأماكن الحساسة.
عندما يبدأ الطقس بالدفء ويصل الربيع، سترتفع الرطوبة ودرجة الحرارة مرة أخرى. نظرًا لأن الحطام وخلايا الجلد الميتة تظل عالقة على سطح بشرتك، فقد تبدأ في الشعور بالدهون والثقل. إذا كانت بشرتك عادية، فقد تصبح أكثر دهنية خلال الصيف، مما قد يؤدي إلى ظهور حب الشباب. تعمل درجات الحرارة الأكثر دفئًا على تعزيز إنتاج الدهون والعرق، مما يؤدي إلى سد المسام. نحن أيضًا أكثر عرضة للتعرض لأشعة الشمس، والتي يمكن أن تنتج البقع الشمسية وتضعف التصبغ.
ماذا تفعلين حيال تأثير الطقس الأكثر دفئًا على بشرتك؟
فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في العناية ببشرتك عندما يصبح الطقس أكثر دفئًا:
مرطب خفيف
قومي بالتبديل إلى مرطب خفيف مع اقتراب الربيع لتجنب التراكم غير المرغوب فيه للمنتج. تذكر أن بشرتك لا تزال بحاجة إلى الترطيب، ولكن في الصيف، من الأفضل تحقيق هذا الترطيب عن طريق شرب الكثير من الماء.
منظف مزيل للزيوت
لتقليل الدهون الزائدة، أدمجي منظفًا يزيل الزيت في روتينك اليومي. ابحثي عن المنتجات التي تحتوي على حمض الساليسيليك وادمجيها مع مقشر كيميائي لتنظيف أعمق.
تجنبي المكياج الثقيل
إذا كنتِ تضعين مستحضرات التجميل، فاستخدمي كريم الأساس الثقيل والمنتجات التي تبني حاجزًا على بشرتك، واختاري المنتجات التي لا تسبب انسداد المسام. عندما تنتج بشرتنا بالفعل المزيد من الزيوت والأوساخ وخلايا الجلد الميتة، يمكن أن تعلق بسهولة على وجوهنا، مما يتسبب في مزيد من التشققات واندلاع مشاكل الجلد الحالية.
ضعي الكريم الواقي من الشمس
تذكري أن تضعي الواقي من الشمس في جميع أنحاء جسمك، من الرأس إلى أخمص القدمين. حتى في أبرد الأيام وأكثرها إزعاجًا، تخترق أشعة الشمس بشرتنا، مما يستلزم استخدام عامل حماية من الشمس. هذا صحيح بشكل خاص في الصيف عندما يكون من المرجح أن نكون في الخارج ونتعرض للشمس لفترات أطول من الوقت.
تجنبي الحمامات الساخنة
عندما يصبح الطقس أكثر دفئًا، من الجيد أيضًا تجنب الاستحمام لفترة طويلة وساخنة. يمكن أن يتسبب الاستحمام المفرط في جفاف الجلد، مما قد يساهم في حدوث تهيج وتهيج الأكزيما.
